VE|RA Blog = Wissenswertes von VE[ra F. Birkenbihl] & RA[iner W. Sauer]

Im Alltag geschieht es häufig: Während wir routinemäßig Tätigkeiten ausführen, beginnt unser Geist zu wandern. Plötzlich tauchen Gedanken auf, die wir eigentlich lieber vermeiden würden – persönliche Themen, ungelöste Konflikte oder Dinge, die wir für uns behalten haben. Solche inneren Geheimnisse können erstaunlich viel mentale Energie binden. Dieses Phänomen wird MindWandering genannt und Psycholog:innen auf …

Mehr über „RAINER ||| Warum unser Geist immer wieder zu verborgenen Gedanken zurückkehrt“ Lesen

[Vera F. Birkenbihl, Odelzhausen 1997] ||| Beginnen wir mit der zweiten Frage: Der Volksmund weiß es schon lange, daß die, die angeben, „es nötig haben“, und zwar: je größer die „Angabe“, desto mehr. Nehmen Sie den Ausdruck beim Wort: Solche Menschen möchten „angeben“, wie groß (gut, tüchtig usw.) man sie einstufen soll ­ eben weil …

Mehr über „VERA ||| Wie werde ich selbstsicherer? Und wie bestehe ich neben Angebern?“ Lesen

Neulich nannte mich ein Kind aus Spaß „dumm“. Nicht, weil es das ernst meinte – sondern weil sein / unser Gehirn so arbeitet: Es liebt Schubladen. Ein Wort, ein Bild, zack: Rolle vergeben. Und genau da beginnt „Gehirn-Genial“: Nicht beim großen Lebensplan, sondern beim kleinen Reflex. 1) Dein Gehirn ist ein Ökonom Das Gehirn will …

Mehr über „RAINER ||| Wenn sie ihren Geist optimieren wollen, ist dieser Text für sie. Wenn nicht, dann erst recht.“ Lesen

Gefahren: 1.) Der physische Sehvorgang Unser Auge ist so eingerichtet, daß es sich ständig bewegt. Deshalb können wir auch Dinge sehen, die sich nicht bewegen – im Gegensatz zum Frosch; sein Auge ist starr, deshalb existiert für ihn nur, was sich bewegt. Mit Bewegung des Auges sprechen wir hier nicht nur von willkürlichen Bewegungen des …

Mehr über „VERA ||| TV-Gewohnheiten (zumindest aus Sicht des Jahres 2009) – Teil 1/2“ Lesen

Jeder von uns hat ein Universum in seinem Körpers, das 24/7 aktiv ist – egal, ob man seine Augen offen oder geschlossen hat. Ein stiller Held, gut geschützt in seinem harten Gehäuse, der all unsere Gedanken, Gefühle und Handlungen lenkt: das Gehirn – unser ganz persönlicher „Kern im Kopf“. Schon unsere Vorfahren gaben diesem geheimnisvollen …

Mehr über „RAINER ||| BRAIN WARS oder: Möge der Cortex mit dir sein.“ Lesen

Liebe insider, dies ist die etwas verkürzte KaWa-Liste, mit der ich „schummele“, wenn mir gerade mal zu einem Buchstaben absolut nichts einfallen will. Sie erhalten diese Liste einmal als PDF wie üblich, aber Sie können sie auch als WORD-Dokument abrufen, wenn Sie sie um Ihre Lieblingsausdrücke er-WEIT-ern wollen. Meine Liste entstand damals, als ich mich …

Mehr über „VERA ||| Meine (etwas verkürzte) KaWa-Stichwortliste von 2008“ Lesen

Sollte man ein Buch darüber schreiben, wie man seinen Verstand gehirn-gerecht weiterentwickelt und ihm den Titel „STROH IM KOPF?“ geben? Und kann dies zu einem Erfolg werden? – Für Vera F. Birkenbihl war das zwei Fragen, die sie mit einem eindeutigen „JA“ beantwortete. Denn sie meinte mit dem provokanten Buchtitel aus dem Jahre 1983 nicht, …

Mehr über „RAINER ||| Das meinte Vera F. Birkenbihl mit dem provokanten Titel ihres Buches „STROH IM KOPF?““ Lesen

[Ein Auszug aus meinem Buch „Universum im Kopf“] Wer kennt das nicht: eine Nacht voller Grübeleien, zu wenig Schlaf– vielleicht sogar mehrere am Stück – und danach fühlt man sich, als hätte jemand das Gehirn in Watte gepackt. Man starrt ins Leere, vergisst ständig, was man gerade tun wollte, und fühlt sich geistig wie ein …

Mehr über „RAINER ||| Was das Gehirn macht, wenn es Schafmangel bemerkt“ Lesen

Ich wurde ja gefragt „Welche 10 Bücher haben Ihnen in Ihrem Leben am meisten gebracht?“ und daraus entstand eine ABC-Liste (spontan, erste Antwort, es wurden 11. Und wenn ich länger nachdenken würde, würden es sicher an die 50 bis 70 Titel werden, die mein Leben maßgeblich beeinflußt haben): Simon BARON-COHEN »The Essential Difference – Forget …

Mehr über „VERA ||| Diese elf Bücher haben mein Leben maßgeblich beeinflusst (= August 2008)“ Lesen

„Jung im Geist“ zu sein und zu bleiben heißt, dass man sich unabhängig vom Alter neuen Dingen gegenüber offen zeigt und ein flexibles Denken hat. Es bedeutet, neugierig zu bleiben auf unerwartete Erfahrungen und Erkenntnisse und die Kunst des Staunens zu bewahren. Diese Erkenntnis ist die Quintessenz aus zwei meiner FlexBrain©-Leitideen und zwar erstens, dass …

Mehr über „RAINER ||| „Jung im Geist“: Die Geschichte von LILO und REMO“ Lesen