VERA ||| Einige Gedanken zur „Geistigen Bulimie“ (Anorexa Nervosa)

Wir neigen dazu, die Gefahr einer bei uns stark grassierenden geistigen „Magersucht“ zu unterschätzen: Bei der körperlichen Variante wird Hunger, ein angeborener Trieb, deformiert, so dass die Opfer (etwa 17 Prozent sind männliche!) nicht mehr zu essen wagen, auch wenn sie dadurch verhungern. Ca. 25 – 35 Prozent aller PatientInnen kann nicht geholfen werden! Ähnlich …

RAINER ||| Wo ist mein Knäckebrot geblieben? (Weshalb es uns irritiert, wenn sich etwas verändert oder gar verschwindet)

Eines der Bücher der von mir verehrten Coaching-Expertin Sabine Asgodom heißt „Das Leben ist zu kurz für Knäckebrot“ – ich dagegen liebe das schwedische kurz, heiß und knackig gebackene Trockenbrot, esse zeitweise am Vormittag und Abend kaum etwas anderes als Unterlage. Meine bevorzugten Sorten sind seit Jahren Wasa „Mjölk“ und Wasa „Müsli Gourmet“ und da …

VERA ||| Reden lernt man nur durch …?

Wir alle kennen den alten Trick: Schreiben lernt man nur durch Schreiben. Analog gilt natürlich auch: Reden lernt man nur durch Reden! Warum benehmen wir uns dann oft so, als könne man am Schreibtisch sitzend mit Papier und Stift (oder Computer) eine hervorragende Rede vorbereiten? Wir wissen, dass es nicht geht. Wenn Sie ein(ig)e Roh-Version(en) durchlaufen haben, dann ergibt sich zwangsläufig …

RAINER ||| Aufgeben muss man üben (… oder: Weshalb Loslassen kein Zeichen von Schwäche sein muss)

Dass etwas aufzugeben keine Option sei, wird uns im Laufe des Lebens oft gesagt. Getreu dem Motto „Wer A sagt, muss auch B sagen“ halten wir deshalb oft an Plänen, Aufgaben und Zielen fest, die gar nicht zu uns „passen“. Auch dass das ab und an wenig Sinn macht und viel körperliche und seelesche Kraft …