Autor: BRAIN.EVENTS Team

Gewohnheiten sind Verhaltensroutinen, die regelmäßig wiederholt werden und oft auch unbewusst vorkommen. Vom Standpunkt der Psychologie betrachtet, dienen Gewohnheiten dazu, einem Menschen als stereotype Wiederholung gleichartiger Situationsbedingungen eine gewisse Sicherheit zu geben. Immer den selben Weg zu gehen, immer die gleiche Tasse zu benutzen, jeden Tag eine Morgenroutine durchzuführen oder stets den gleichen Stellplatz auf …

Mehr über „BUCH-TIPP ||| James Clear: „Die 1%-Methode (minimale Veränderung, maximale Wirkung)““ Lesen

Wieder mal den Bus verpasst, Rüffel vom Chef einstecken müssen, über die Politik geärgert, im Stau gestanden oder im Restaurant ein kaltes Schnitzel serviert bekommen? Da ist Ärger meist nicht weit, schreibt die österreichische Kronen Zeitung und fragt: „Doch was, wenn wir uns ständig – und lange – ärgern, auch über Kleinigkeiten, die andere gar nicht wahrnehmen …

Mehr über „VERA ||| Die Kronen Zeitung schreibt: „Mehr Gelassenheit und Achtsamkeit im Alltag““ Lesen

Nicht nur in ihrem „Insider“-Magazin hat Vera F. Birkenbihl immer wieder auf Martin Seligman verwiesen, der sich seit vielen Jahren schon für intelligentes positives Denken, unter Würdigung der Tatsache, was negatives Denken im Gehirn eines Menschen anrichten kann, einsetzt. Dank Bücher wie „Pessimisten küsst man  nicht“ oder eben „Der Glücks-Faktor“ ist es möglich, Pobleme rechtzeitig …

Mehr über „BUCH-TIPP ||| Martin E. P. Seligman: „Der Glücks-Faktor (Warum Optimisten länger leben)““ Lesen

In meinem Blog „Über den Umgang mit Veränderung“ gewähre ich seit Jahren Einblicke in die Grundlagen meiner Arbeitsmethoden, was sozusagen einen Blick über meine Schulter erlaubt und darüber hinaus einiges über meine Coaching- und Trainings-Programme verrät. Hin und wieder gibt es dort in der Rubrik „NEBENBEI BEMERKT“ Beispiele aus Naturwissenschaft und Technik. Dabei geht als …

Mehr über „RAINER ||| NEBENBEI BEMERKT: Die Geschichte des Universums in nur 365 Tagen dargestellt“ Lesen

Vorbemerkung: Dr. Paul R. SCHEELE ist der Initiator von Scheele Learning Systems in den USA. Er hat eine Vielzahl von Organisationen durch seine Arbeit in den Bereichen Problemlösung, Kreativität, Kommunikation, beschleunigtes Lernen und Führungsentwicklung beeinflusst. Als CEO zweier Organisationen und Berater anderer Organisationen setzt er sein Fachwissen aktiv ein, um Fortschritte voranzutreiben und Herausforderungen zu …

Mehr über „BUCH-TIPP ||| Paul R. Scheele: „Drop Into Genius““ Lesen

Im „SONNTAGSBLATT 360° Evengelisch“ ist zu lesen: „Ein fröhliches Herz tut dem Leibe wohl; aber ein betrübtes Gemüt lässt das Gebein verdorren“, weiß die Bibel schon lang. Aber auch die Wissenschaft bestätigt: Hartnäckiges Lächeln hält gesund. Aber nur, wenn man sich wirklich bemüht. Mindestens 60 Sekunden am Stück – nicht zehnmal sechs Sekunden, das nützt …

Mehr über „VERA ||| „Die Wissenschaft vom Gelächter“ (schreibt das SONNTAGSBLATT 360°)“ Lesen

Im Rahmen ihrer DVD „Best of Vera F. Birkenbihl: 22 Jahre Livemitschnitte“ berichtete VFB auch über die US-amerikanische Kulturanthropologin, Wirtchaftsdozentin und Autorin Jennifer JAMES. Diese schrieb mehr als fünfzig wissenschaftliche Artikel und betreute achtzehn Jahre lang eine Zeitungskolumne für die Seattle Times. Aufsehen erregte sie mit ihrem Werk „Thinking in the Future Tense: Leadership Skills …

Mehr über „BUCH-TIPP ||| Jennifer James: „Thinking in the Future Tense““ Lesen

Wer unterschiedliche Veranstaltungen von und mit mir besucht hat, wird bereits festgestellt haben, dass es elektronische „IMAGINE.“-Livemusik nur bei meinen eigenen Veranstaltungen gibt und nicht bei solchen, für die ich von Dritten „gebucht“ werde. Das wird gelegentlich nachgefragt und da das Ganze recht einfach zu erklären ist, kann ich dies auch gerne einmal in einem …

Mehr über „RAINER ||| Deshalb gibt es Livemusik nur bei meinen eigenen Veranstaltungen“ Lesen

»Ebenso kann ein jeder leicht in Zorn geraten. (…) Das Wem, Wie viel, Wann, Wozu und Wie zu bestimmen, ist aber nicht jedermanns Sache und ist nicht leicht… gegen die rechte Person, im rechten Maße, zur rechten Zeit und auf rechte Weise zornig zu sein.« (Aristoteles, „Nikomachische Ethik“) Schon die alten Griechen beschäftigten sich mit …

Mehr über „BUCH-TIPP ||| Daniel Goleman: „EQ. Emotionale Intelligenz““ Lesen

Da stehe eine kleine, etwas rundliche Frau mit blonder Kurzhaarfrisur in einem Hörsaal, schreibt Walter Bau für die Zeitung Berliner Morgenpost und fügt an, dass sie über Gott und die Welt redet, über das positive Leben und die Unvermeidlichkeit des Todes. Ihre Botschaft: Lachen hilft immer, denn „Freudehormone fressen Kampfhormone auf“. Knapp sechs Minuten lang …

Mehr über „VERA ||| „60-SEKUNDEN-LACHEN: Diese Frau wird bei Facebook gefeiert“ (schreibt die MOPO)“ Lesen