Vorbereitung: Bereiten Sie Schreibbogen vor, indem Sie eine linke Spalte für Tätigkeiten anlegen und jeweils daneben ein Spektrum „aufspannen“. Am besten einen Bogen fertigstellen und fotokopieren. (Lassen Sie das Original gleich beim Kopiergerät.) Später können Sie auf den Linien hinter jeder Tätigkeit (mittels Kreuzchen) schnell und leicht anzeigen, wie gut Sie die einzelnen Tätigkeiten beherrschen, die Sie beim Durchlaufen von Schritt 1 finden werden.
1. Schritt: Notieren Sie täglich einige Minuten lang Tätigkeiten, die Ihnen „zufällig“ begegnen, z.B. bei Gesprächen, beim Lesen, Radiohören, Fernsehen etc. Vielleicht hat auch jemand z.B. im (TV-/DVD-)Film eine Handlungsweise erwähnt, dann übernehmen Sie diese ebenfalls in Ihre Liste.
Achtung: Wenn Sie ein weiteres Denk-Tool, die ABC-Liste kennen, so gilt: Für diese Inventur-Aufgabe ist sie (ausnahmsweise) UNGEEIGNET. Da Sie Tätigkeiten notieren, die Ihnen begegnen und da Sie keinesfalls (auch nicht unbewußt) versuchen sollen, „leere“ Buchstaben zu füllen (was bei der ABC-Technik passieren kann und darf), arbeiten Sie bitte diesmal ohne ABC.
2. Schritt: Fragen Sie sich nun, wie gut Sie die Tätigkeiten, die Sie gesammelt hatten, beherrschen: Kann ich das gut, weniger gut usw. und machen Sie schnell und spontan Ihr Kreuzchen!
3. Schritt: (gelber Stift) Nach einigen Tagen oder Wochen wissen Sie, was Sie gut können. Schließlich werden alle Tätigkeiten, die Sie besser als 80 % beherrschen (also ziemlich gut können) GELB (oder eine andere Farbe Ihrer Wahl, außer rot) angemalt.
4. Schritt: (roter Stift) Nehmen Sie einen ROTEN Stift, und bemalen Sie all jene „gelben“ Tätigkeiten, die Sie liebend gerne machen, auch ROT an. Wir nehmen ROT für LIEBEnd gerne, weil die Liebe oft durch ein ROTes Herz symbolisiert wird. (Beispiel: Betten machen dürfte bei vielen Menschen als „gut“ aber „nicht gerne“ eingestuft werden; könnte also gelb leuchten, ohne daß wir es ROT anmalen wollen würden).
(Hinweis: Auszug aus dem Vera F. Birkenbihl e-book „Halbtages-Seminar: TALENTE-PORTFOLIO – So finden Sie Ihre Talente“)