SELBST COACHING (Das Erfolgsprogramm für Dein Gehirn)

Hintergrund: Dies ist ein offenes Live-Seminar für bis zu 100 Personen von und mit Rainer W. Sauer. /// Die Veranstaltung beginnt gegen 19:30 Uhr und dauert bis etwa 22:00 Uhr. /// Auch als geschlossenes Seminar buchbar!

Vorbemerkung: Ein Coach kann Menschen dabei begleiten, in ihrem Arbeitsfeld, in Teams oder Gemeinschaften, in familiären Bereichen oder dem sozialen Umfeld und sogar im Umgang mit sich selbst, achtsamer, zuversichtlicher, sicherer und erfolgreicher zu werden – allein dadurch, dass er ihnen als leitender Unterstützer die Fokussierung auf die besten Lösungsoptionen zur Erledigung einer Aufgabe, dem Umgang mit Konflikten, der Umsetzung einer Vision oder dem Weg zu einem Ziel aufzeigt. Die Fähigkeiten zum Coachen sind dem Coach in den seltensten Fällen ‚angeboren‘ sondern beginnen in aller Regel mit bewusstem oder unbewusstem Selbstcoaching. Dabei (er)lernt der Coach für sich Fähigkeiten, die ihm dabei helfen, unterschiedliche Herausforderungen des Lebens zu meistern oder sich seiner wahren Absichten, Wünsche, Ziele klar zu werden. anders als bei der Selbsthilfe, bei der Tipps oder Ratschläge von Dritten befolgt werden oder zu befolgen sind, bestimmt ein Mensch beim Selbst-Coaching ganz allein, was ihm gut tut oder welches Handeln dazu führt, das eigene Leben besser zu gestalten. Dies ist auch hilfreich, um andere Menschen zu coachen, indem man im offenen Dialog fragt, gut zuhört und sich dadurch die Handlungsräume eröfffnet.«

Aus dem Programm: Wie bekommt man ein klareres Bild von sich selbst, entdeckt seine Potentiale und findet passgenaue Entwicklungen für sich? Vor einigen Jahren begann Rainer W. Sauer in Kolumnen damit, eine Top10-Liste von Selbst-Coaching-Tricks zu veröffentlichen, darunter „Fünf E-Mails, die Sie jede Woche abschicken sollten“, „G.R.O.W. und Autogenes Training“, „Diszipliniert sein (aber so, dass es auch Spaß macht)“, „Wie man Gedanken-ANKER nutzt“ oder „BEWUSST WIE: Nutzen Sie gehirn-geniale Tricks für sich“. In diesem Live-Seminar kombiniert er diese Elemente zu einem „Erfolgsprogramm“ für unser Gehirn. /// Ein Beispiel: Manche Menschen erledigen Dinge mit einer Leichtigkeit, die uns selbst fremd ist, weil wir so etwas nicht können. Zahlen merken, Bierflaschen mit dem Feuerzeug entkorken, Lösungen für Probleme entwickeln. Unsere Wahrnehmung ist aber nur vordergründig zutreffend, zeigt sie doch auf, was das selbst eingeschätzte Problem ist. Was wir weder wissen noch erkennen können ist, in wieweit die Menschen, die uns in irgendeiner Art und Weise überlegen zu sein scheinen, ihre Fähigkeit/en erworben haben. Verfügen wir über dieses Wissen, fallen uns selbst die schwierigsten Dinge leicht. /// Sauer zeigt mit seinen Sch.i.K.-Methoden („… graue Emminenz oder graue Maus?“), wie einfach es ist, durch Selbst-Coaching Abläufe im Gehirn zu ändern und was man wissen muss, um sein inneres Navigationssystem zu programmieren, damit es am Ende heißt „Sie haben Ihr Ziel erreicht!“.

RWS: »Wissen Sie was Cricket ist und welche Regeln bei diesem Schlagballspiel, dass in vielen Ländern der Welt mit einer Vehemenz gespielt und bei Länderspielen von mehreren Hundert Millionen Menschen fasziniert-gespannt verfolgt wird*, gelten. Wenn ja, macht Ihnen das Zuschauen beim Cricket höchstwahrscheinlich großes Vergnügen. Wenn nein, werden Sie ein solches Spiel allenfalls kopfschüttelnd verfolgen. Der Spaß, ein Cricketspiel zu verfolgen, entsteht demnach durch unser Wissen darüber. /// Bei wirklich jeder Sache, die es gibt, jedem Thema oder Lernstoff, ist Basiswissen essentiell. Nur mit ihm gelingt es neuen WissensNachschub-Raumschiffen in unserem Gehirn erfolgreich an vorhandenes Wissen anzudocken. Und mithilfe von Gedanken-ANKERN gelingt es, dieses Neu-Wissen abzuspeichern und später schnell verfügbar zu machen. /// Nachhaltigen Erfolg im Leben gibt es nicht für lau. Das spüren wir in unserem Innersten, denn er ist immer mit Training und Arbeit verbunden, mit Disziplin und dem Akzeptieren von Pflichten. /// Durch Selbst-Coaching gelingt es uns endlich, diejenigen „Schalter in unserem Kopf“ zu finden, um neue Routinen einzuführen, damit Erfolg kein leeres Wort mehr bleiben muss. Auf dem Weg dorthin helfen: – Selbstreflexion & Emotionale Intelligenz sowie – Kreativität & Lösungsorientierung.«

Das erwartet die TeilnehmerInnen noch: – ein kurzweiliges Ratequiz /// – spannende Übungen für mehr innere Klarheit, Achtsamkeit und zur Selbstreflektion /// – alltagstaugliche Anti-Ärger- und Anti-Burn-Out-Strategien, die Rainer W. Sauer über Jahrzehnte entwickelt hat /// – Tipps und Tricks um auch in schwierigen Situationen erfolgreich(er) zu kommunizieren. => MEHR INFOS


* = Das Halbfinale der Cricket-Weltmeisterschaft 2011 zwischen Indien und Pakistan verfolgten an den TV-Schirmen und beim Public Viewing nicht weniger als 400 Millionen ZuschauerInnen.